Остеохондроз [Позвоночный, Межпозвонковый]

Основная статья: Осанка

Остеохондроз (позвоночника, или межпозвонковый) — это дистрофическое заболевание суставного хряща, диска и подлежащей костной ткани. Это одно из самых распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чаще всего остеохондроз возникает в наиболее трудоспособном возрасте и является причиной утраты работоспособности на длительное время.

Загрузка...

Причины остеохондроза

Остеохондроз позвоночника возникает в результате наслед­ственной предрасположенности, возрастных изменений меж­позвонковых дисков, их острой или хронической травмы, на­рушения сегментарного кровообращения и других причин.

В первую очередь остеохондроз поражает людей, выполня­ющих работу в неудобной статической позе, в неудобном по­ложении, с чрезмерными нагрузками, а также лиц с неполно­ценным костно-мышечным аппаратом.

Огромную роль в развитии заболевания играет врождённая или приобретённая недостаточность мышечно-связочного ап­парата, которая ведёт к смещению позвонков, невралгическим проявлениям на фоне остеохондроза — корешковым болям различной локализации.

Симптомы остеохондроза

Основные симптомы остеохондроза: острые и хронические боли, скован­ность, онемение в спине.

Боли в зависимости от стадии остеохондроза могут возникать внезапно, исчезать, провоцироваться внешними факторами (чрезмерным физическим напряжением, неудобными поза­ми):

  • при поражении шейных нервных корешков возника­ют головные боли, изменяются слух и зрение;
  • при поражении в грудном отделе отмечаются боли в виде межрёберных не­вралгий, в области сердца (так называемые кардиопатии, ко­торые имитируют заболевания сердца);
  • при невралгических проявлениях в поясничном отделе позвоночного столба ощу­щаются боли в нижних конечностях.

Возникновение болей приводит к рефлекторному напряже­нию (или расслаблению) группы мышц, нарушению крово­снабжения в поражённом участке позвоночника.

Противопоказания при остеохондрозе

При остеохондрозе противопоказаны: упражнения со статическими нагруз­ками лицам с явно выраженным гипертоническим типом ре­акции на физические нагрузки. Материал с сайта http://wikiwhat.ru

Загрузка...

Профилактика остеохон­дроза

Разработано немало методов и средств для борьбы с остео­хондрозом, дающих положительный результат.

Профилактические мероприятия должны быть направлены на общее оздоровление организма, а также на выявление и устранение факторов, повышающих вероятность возникнове­ния и развития остеохондроза позвоночного столба.

На этой странице материал по темам:
  • Краткое сообщение на тему осанка

  • Мини собщение об осанке

  • Кратнкий доклад о осанке

  • Доклад по физкультуре на тему правильная осанка 3 класс

  • Реферат на тему что такое осанка ак правильно её формулировать

Материал с сайта http://WikiWhat.ru