Контроль физического состояния [Оценка, Определение, Исследование, Характеристика]

Контроль физического состояния человека — это комплексный контроль за физическим развитием, физиче­ской подготовленностью, функциональным состоянием основ­ных систем организма человека. Такая каче­ственная или количественная оценка производится для оптимального построения тренировочного процесса в спортивной практике.

Целенаправленная двигательная подготовка (спортивная тре­нировка) является процессом, направленным на изменение мор­фологических и функциональных возможностей человека, со­вершенствование его физического развития и физической под­готовленности. Эти изменения происходят под влиянием запла­нированных тренировочных воздействий, различных сочетаний физических упражнений в тренировочных циклах и т.д.

Загрузка...

Организм человека следует рассматривать как функциональ­ную и самоорганизующуюся систему. Использование контрольных тестов позволяет получить данные о её состоянии на выходе.

Уровень здоровья

Уровень физического развития

Пропорции тела

Уровень физической подготовленности

Функциональное состояние организма

Категории:
На этой странице материал по темам:
  • Оценка уровня здоровья

  • Физическле состояние оценивается

Материал с сайта http://WikiWhat.ru